Erhitzen Sie das Wasser, aber lassen Sie es nicht kochen. Geben Sie alle Zutaten hinzu und rühren Sie gut um, bis sich alles aufgelöst hat. Trinken Sie dieses Getränk eine Woche lang abends vor dem Schlafengehen. Wir empfehlen, den Mund anschließend mit Wasser auszuspülen, um Zahnschmelzabbau durch Apfelessig vorzubeugen.
Diese Detox-Kur lässt sich gut mit einer Diät kombinieren. So können Sie Ihre Fortschritte beim Abnehmen deutlich sehen.
