Ein Freund aus Spanien hat mir dieses Rezept gezeigt in 5 Minuten 350 g Nudeln (Makkaroni) 400 g Hackfleisch…

Zutaten Meine lieben, wenn euch das Rezept gefällt bitte hinterlassen sie einen Kommentar! 350 g Nudeln (Makkaroni) 400 g Hackfleisch, gemischtes 1 Dose Tomate(n), gestückelte 600 ml Wasser n. B. Tomatenmark 100 ml Ketchup 125 g Crème fraîche mit Kräutern 150 g Käse (Gouda), geriebener Salz und Pfeffer 1 Tomate Muskat Paprikapulver Fondor Knoblauchgranulat Kräuter, … Read more

Gebackene Champignons mit Gemuse und 20 g Eiweiß 320 g Champignons 320 g Karottn…

Diese leckere, knackige Gemüsepfanne bringt so viel Menge Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe auf den Teller. Schafskäse gibt dem Ganzen die typisch mediterrane Würze und sorgt für Eiweiß und Calcium. Supergesundes Gericht für starke Knochen und gesunde Zähne. Meine lieben, wenn euch das Rezept gefällt bitte hinterlassen sie einen Kommentar! 320 g Champignons 320 g Karottn 320 … Read more